SAFE SPACE 17.Oktober 2026

Für Frauen mit einer oder mehreren Fehlgeburten

Ein SAFE SPACE für Dich

Nach einer Fehlgeburt geht das Leben um uns herum häufig weiter – 
während in uns selbst noch vieles keinen Platz gefunden hat.

Am 17. Oktober möchten wir deshalb in München einen geschützten Raum für 
10 bis 15 Frauen schaffen, die eine oder mehrere Fehlgeburten erlebt haben,
unabhängig davon, wie lange die Fehlgeburt zurückliegt.

Einen Tag, an dem nicht das Medizinische im Vordergrund steht. 
Sondern das Ankommen. Das Atmen. Die Bewegung. Der Austausch – 
und das Gefühl, mit der eigenen Erfahrung nicht allein zu sein.

Niemand muss etwas erzählen oder teilen. Es geht darum, der Erfahrung Raum zu geben, 
sie aufzuarbeiten und zu integrieren, wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen 
und mehr Sicherheit, Frieden, Vertrauen und Liebe mit sich selbst zu finden.

Gemeinsam beginnen wir mit einer behutsamen Vorstellungsrunde. 
Jana begleitet uns anschließend durch sanftes Yoga und eine Meditation. 
Danach bleibt Zeit für einen offenen Austausch – 
ohne Erwartungen und ohne den Druck, etwas erzählen zu müssen.
 


Du darfst sprechen.
Du darfst zuhören.
Du darfst einfach da sein.

Hard Facts

THORA SPACE, Wagmüllerstraße 21, München

17. Oktober 2026 10-15:00 Uhr

Ankommen: 9:45 Uhr

Gruppengröße: 10-15 Frauen

Yogamatten & Equipment sind vor Ort

Teilnahmebeitrag: 130 €
Mittagessen gegen 12:30 Uhr, gesponsert vom genetikum

 

 

Programm

Yoga & Bewegung


Somatic Experiences / Körperarbeit


Breathwork


Talk mit Dr. Laura von der Heyden


Sharing Circle


Integration / Yoga Nidra
 

Anmeldung

Mail mit Zahlungslink wird zugesendet

Nach Zahlungseingang erhältst Du eine verbindliche Bestätigung

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung unter diesem Link 
Anmeldungen sind verbindlich

SAFE SPACE ersetzt keine Psychotherapie oder individuelle medizinische Beratung.

 

Mit Jana Rexha und Dr. Laura von der Heyden

Jana Rexha

 

Über Jana 

Jana begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Freiheit, Balance und einem authentischen Leben. Seit Jahren lebt sie moderne Spiritualität und Yoga-Philosophie – mit Tiefe, Vertrauen und einem Gespür für Ästhetik. In ihren Retreats und Yoga-Stunden schafft sie achtsame Räume, die Menschen auf emotionaler Ebene verbinden und zu sich selbst zurückführen.
Mentoring mit Jana

Dr. med. Laura von der Hyden 

 

Über Laura

Laura ist Ärztin und Geschäftsführerin des genetikum, einem Zentrum für humangenetische Diagnostik und Beratung. Ihr Herzensthema ist die Frauengesundheit: Sie setzt sich dafür ein, genetisches Wissen frühzeitig nutzbar zu machen – für eine selbstbestimmte Familienplanung, bei unerfülltem Kinderwunsch und für mehr Klarheit rund um die eigene reproduktive Gesundheit.